Zumba
Monique haar passie voor dansen en haar positieve energie stralen af op haar Zumba-dansworkshops! Wat een feest!
Monique hecht veel waarde aan het creëren van een fijne sfeer tijdens haar lessen. Ze vindt het belangrijk dat haar cursisten zich op hun gemak voelen en plezier hebben tijdens het dansen. Ze moedigt haar deelnemers aan om los te gaan op de opzwepende muziek en zich helemaal te laten gaan.
Haar dynamische lesprogramma zorgt ervoor dat haar cursisten altijd in beweging blijven en hun hele lichaam trainen. Met een combinatie van Latijns-Amerikaanse dansstijlen, zoals salsa, merengue, cumbia en reggaeton, zorgt Monique ervoor dat elke les een feestje is. De vrolijke ritmes en de opzwepende muziek maken het bijna onmogelijk om stil te blijven staan.
Maar naast de vrolijkheid en gezelligheid tijdens de lessen, vergeet Monique ook het belang van een goede workout niet. Haar Zumbalessen hebben namelijk ook een positief effect op de conditie en het uithoudingsvermogen. Door de constante beweging en de intensieve dansmoves, verbranden de cursisten calorieën en werken ze aan hun spierkracht.
Monique is trots op de mooie resultaten die ze heeft gezien bij haar cursisten tijdens de workshops van FRIZ. Ze heeft mensen/kinderen hun zelfvertrouwen zien groeien en vooral zien genieten van het dansen. Voor haar is het een geweldige ervaring om anderen te kunnen inspireren om hun passie voor dansen te ontdekken en hun gezondheid te verbeteren.
Of je nu jong of oud bent, ervaring hebt in dansen of niet, Monique verwelkomt iedereen in haar lessen. Ze moedigt haar cursisten aan om het beste uit zichzelf te halen en te genieten van het dansen. Haar enthousiasme en passie voor Zumba zorgen ervoor dat haar lessen altijd een succes zijn.